Cyfrowy balans
Jak odzyskać cyfrowy balans bez rezygnowania z technologii? W konkursie OPSEC4Kids i Mudita pojawiło się prawie 100 odpowiedzi. Zebraliśmy z nich konkretne sposoby na ograniczenie bezwiednego sięgania po telefon — od wyłączania powiadomień i odkładania telefonu w jedno miejsce po zwykły zegarek, książkę pod ręką czy proste pytanie: „po co właściwie teraz sięgam po telefon?”.
